close
剛剛看新聞發現一則有趣的影片...

內容是一個小嬰兒會因為家人發出叮或咚的聲音而大笑...

當時我看新聞時...也忍不住跟著笑了出來╮(￣▽￣)╭



常常在生活中會遇到許許多多不如意的鳥事...

這時難免因為情緒低落導致眉頭深鎖...

(OS:這不是常態嗎?好像也沒看過人不開心會發狂大笑的...)





其實心情鬱悶的時候...可以放下手邊工作...

試著去做一些讓自己高興的事藉以轉移不愉快的因子...





像duncan自己心情不好的時候總喜歡去看看電影...

或是到自己的小花圃去翻翻土或拔拔草...

也會上網看一些無厘頭讓人想笑的搞笑影片...

畢竟「一笑治百病」嘛! 哈哈 ^^





在笑的過程中，我們身體的許多部位都會進行運動...

伴隨著笑...我們的腹部會收縮...臉會擴張...肺容量會增大等...

此外笑還能加強心臟功能及促進血液循環...

讓我們消除緊張...驅散憂鬱...因此人們常說「笑一笑，十年少」...





說了這麼多...趕快讓大家看看這段讓大家「起笑」的影片~~~



arrow
arrow
    全站熱搜

    duncanwong 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄